Tampil Percaya Diri, Terapkan 8 Cara Ini Untuk Mencegah Gigi Kuning!

Mouthwash dapat membantu membunuh bakteri dan mencegah plak. Gunakan mouthwash setelah menyikat gigi. 

Pilih mouthwash yang mengandung fluoride untuk membantu memperkuat enamel gigi.

BACA JUGA:Doa Sakit Gigi sesuai Sunnah Rasulullah SAW, Lengkap dengan Artinya

4. Kurangi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan gigi kuning

Makanan dan minuman yang dapat menodai gigi, seperti kopi, teh, jus buah, soda, dan makanan manis, sebaiknya dibatasi konsumsinya.

Jika Anda ingin mengonsumsi makanan dan minuman tersebut, sebaiknya segera berkumur dengan air putih setelahnya.

BACA JUGA:Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

5. Minum air putih yang cukup 

Air putih dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan minuman di mulut. Minumlah air putih setidaknya delapan gelas sehari untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

 

6. Berhenti merokok

Merokok dapat menyebabkan gigi kuning dan masalah kesehatan gigi lainnya. Kebiasaan merokok dapat menyebabkan plak dan tartar menumpuk di gigi, sehingga gigi menjadi kuning. 

Jika Anda ingin gigi yang putih dan sehat, sebaiknya berhentilah merokok untuk melindungi kesehatan gigi Anda.

 

7. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Sumber: