Anda tahu? Ini 10 Makanan yang Menyebabkan Asam Lambung Naik
Mengonsumsi makanan tertentu dapat memicu asam lambung naik. Ketahui 10 makanan yang harus Anda hindari untuk mencegah asam lambung naik.-UMSU-
Buah sitrus, seperti jeruk, lemon, dan grapefruit, mengandung asam sitrat yang dapat mengiritasi kerongkongan.
6. Minuman berkarbonasi
Minuman berkarbonasi dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan perut kembung.
7. Minuman berkafein
Minuman berkafein, seperti kopi, teh, dan soda, dapat meningkatkan produksi asam lambung.
8. Minuman bersoda
Minuman bersoda dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan perut kembung.
BACA JUGA:Kenali Gejala Asam Lambung Naik ke Kepala yang Perlu Diketahui dan Cara Mengatasinya
9. Makanan khas
Makanan sederhana dapat memperlambat pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung.
10. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng dapat meningkatkan produksi asam lambung dan mengiritasi kerongkongan.
Selain makanan dan minuman, ada beberapa faktor lain yang dapat memicu naiknya asam lambung, seperti:
• Stres
• Merokok
Sumber:
- Share:
