Segudang Manfaat Air Lemon Hangat di Pagi Hari: Dari Menurunkan Tekanan Darah Hingga Menjaga Kesehatan Kulit

1. Campurkan 1/2 buah lemon dengan air hangat secukupnya.

2. Anda bisa menambahkan madu atau jahe untuk menambah rasa dan manfaat.

3. Minum air lemon hangat di pagi hari saat perut kosong atau setelah makan.

 

Tips Lainnya

1. Minum air lemon hangat secara rutin untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

2. Hindari menambahkan terlalu banyak gula pada air lemon.

3. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

 

Memulai hari dengan air lemon hangat merupakan langkah sederhana untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

 

Yuk, jadikan kebiasaan minum air lemon hangat sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda!. (*)

Sumber: