Tips Kuat Puasa Saat Bekerja
Puasa ramadan adalah ibadah yang wajib bagi setiap muslim, dimana mereka menahan lapar dan haus dari waktu shubuh hingga maghrib. --Freepik
Minum kopi rasanya sudah menjadi aktivitas wajib bagi sebagian orang untuk melepaskan penat setelah bekerja dan dapat menahan kantuk setelah sahur karena diharuskan untuk bangun pagi.
Namun saat bulan puasa kegiatan mengkonsumsi kafein sebaiknya dihindari, karena dapat menyebabkan perut sakit jika diminum saat kondisi perut yang kosong.
Selain itu juga, kopi mengandung sifat diuretik yang dapat menyebabkan tubuh lebih mudah kehilangan cairan dan meningkatkan rasa haus.
Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan, yang diharapkan dapat membantu anda dalam menjalankan ibadah puasa meskipun saat bekerja.
Namun tetap ketuluasan hati dalam melakukan ibadah adalah syarat itu dalam menjalank bulan suci Ramadan ini, karena dengan ketulusan hati kita bisa menjadi lebih meyakini ibadah puasa ini adalah ibadah puasa yang wajib. (mg18)
Sumber:
- Share:
