Mengulik Fakta, Apakah Puasa Memang Efektif Menurunkan Berat Badan?

Mengulik Fakta, Apakah Puasa Memang Efektif Menurunkan Berat Badan?

-pixabay-

Faktor lain seperti pola makan seimbang, olahraga teratur, dan gaya hidup sehat juga berperan penting. 

BACA JUGA:Sudah Diet, Berikut Penyebab Berat Badan Susah Turun

Konsultasikan dengan dokter sebelum berpuasa untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya. (*)

Sumber: