5 Resep Makanan Sehat untuk Diet dan Menjaga Berat Badan

   • Fillet salmon

   • Minyak zaitun

   • Saus lemon (jus lemon, minyak zaitun, bawang putih, oregano)

   • Garam dan lada secukupnya

BACA JUGA:7 Tips Berat Badan Ideal, Cara Sehat Menjaga Tubuh Tetap Langsing

Cara Membuat:

   • Panaskan oven hingga 200°C.

   • Lumuri salmon dengan minyak zaitun, garam, dan lada.

   • Panggang salmon selama 15-20 menit.

   • Tuang saus lemon di atas salmon sebelum disajikan.

BACA JUGA:Tak Perlu Khawatir, Ini Tanda Bahwa Kamu Sudah Miliki Berat Badan Ideal

5. Telur Dadar Sayuran

Bahan:

   • Telur

   • Sayuran (bayam, jamur, paprika, dll.)

Sumber: