5 Resep Makanan Sehat untuk Diet dan Menjaga Berat Badan

BACA JUGA:7 Jenis Olahraga untuk Menambah Berat Badan yang Efektif dan Aman

3. Smoothie Hijau

Bahan:

   • Bayam

   • Pisang

   • Yogurt rendah lemak

   • Susu almond

   • Chia seed

BACA JUGA:Ingin Makan Enak Tanpa Kenaikan Berat Badan? Coba Ikuti 5 Tips Ini

Cara Membuat:

   • Masukkan semua bahan ke dalam blender.

   • Blender hingga halus.

BACA JUGA:Diet Sehat untuk Menjaga Berat Badan Ideal

4. Salmon Panggang dengan Saus Lemon

Bahan:

Sumber: