8 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menyebabkan Mood yang Buruk

8 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menyebabkan Mood yang Buruk

Mood yang buruk dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan, seperti pekerjaan, hubungan sosial, dan kesehatan mental. --Unsplash

• Lepaskan dendam.

• Berpikirlah positif.

• Hadapi masalah dengan berani.

Jika Anda merasa mood Anda buruk secara konsisten, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan. (mg4)

Sumber: