Manfaat Buah Pir Kukus Jahe, Pereda Batuk Alami Kaya Nutrisi

Vitamin C dan antioksidan dalam pir membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan meningkatkan elastisitas kulit.

BACA JUGA:Mengatasi Batuk Saat Hamil: Langkah Bijak dan Pencegahan yang Perlu Diperhatikan

Cara Membuat dan Konsumsi:

• Cuci bersih buah pir dan potong menjadi dua bagian.
• Kupas jahe dan iris tipis.
• Masukkan pir dan jahe ke dalam mangkuk tahan panas.
• Kukus selama 15-20 menit hingga pir lunak.
• Sajikan hangat dan konsumsi beserta air rebusannya.

BACA JUGA:Batuk Berdarah Kenali Gejala dan Penyebabnya Berikut Ini

Buah pir kukus jahe merupakan pilihan tepat untuk meningkatkan kesehatan dan meredakan batuk. Kombinasi ini kaya vitamin C, serat, antioksidan, dan anti-inflamasi yang bermanfaat bagi tubuh.

Informasi ini bukan pengganti saran medis profesional. Jika batuk berlanjut atau disertai gejala lain, konsultasikan dengan dokter. (mg6)

Sumber: