Manfaat Buah Pir Kukus Jahe, Pereda Batuk Alami Kaya Nutrisi

SURABAYA, MEMORANDUM - Buah pir terkenal dengan kandungan vitamin C dan serat yang tinggi. Tak hanya dimakan langsung, manfaat buah pir bisa dioptimalkan dengan cara dikukus bersama jahe. 

Kombinasi ini tak hanya lezat, tetapi juga kaya manfaat bagi kesehatan, terutama dalam meredakan batuk.

BACA JUGA:Sering Batuk Saat Udara Dingin, Berikut Cara Mengatasinya

Berikut beberapa manfaat buah pir kukus jahe:

1. Meredakan Batuk Berdahak

Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam pir dan jahe membantu melegakan tenggorokan, meredakan batuk, dan mengeluarkan dahak. Sifat ekspektoran jahe membantu mengencerkan dahak, sehingga mudah dikeluarkan dari tubuh.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Vitamin C dan antioksidan dalam pir dan jahe membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini penting untuk melawan infeksi dan penyakit, terutama saat musim hujan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah 4 Obat Tradisional yang Bisa Mengaasi Batuk Kering

3. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat tinggi dalam pir membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan pencernaan.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam pir membantu menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Sumber: