Makanan Asin Berbahaya, Benar atau Tidak?

2. Dehidrasi

Tingginya kadar natrium dalam makanan asin dapat mengganggu keseimbangan elektrolit dan cairan tubuh. Konsumsi berlebihan tanpa cukup minum air dapat menyebabkan dehidrasi karena ketidakseimbangan antara kadar natrium dan cairan tubuh.

BACA JUGA:Ini Bahaya Mengkonsumsi Makanan Kadaluarsa, Dapat Menyebabkan Keracunan

3. Gagal Ginjal

Kandungan natrium yang tinggi dapat meningkatkan risiko gagal ginjal karena dapat meningkatkan tekanan darah. Hipertensi yang tidak terkontrol dapat merusak ginjal dan menyebabkan gagal ginjal.

BACA JUGA:Lezat dan Halal, 10 Makanan Korea yang Wajib Dicoba!

4. Gagal Jantung

Tingginya tekanan darah akibat konsumsi makanan asin berlebihan dapat berkontribusi pada gagal jantung. Jantung bekerja ekstra untuk memompa darah, dan jika hal ini berlanjut, dapat menyebabkan gagal jantung.

BACA JUGA:Terong: Bahan Makanan Serbaguna yang Cocok untuk Berbagai Jenis Olahan

5. Stroke

Tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh konsumsi makanan asin dapat meningkatkan risiko stroke. Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah otak dan menyebabkan stroke.

BACA JUGA:Wajib! Inilah 5 Makanan yang Harus Kalian Hindari, Jika Ingin Diet Kalian Berhasil

6. Demensia Vaskular

Konsumsi makanan asin berlebihan dapat meningkatkan risiko demensia vaskular karena dapat menyebabkan hipertensi dan stroke, yang keduanya berkontribusi pada kerusakan sel-sel otak.

BACA JUGA:Rahasia Makanan Berbahan Dasar Daging: 5 Teknik Mengolah Daging yang Membuatnya Lebih Tahan Lama dan Enak

Sumber: