Selain Enak, Biji Pepaya Ternyata Punya 7 Khasiat Luar Biasa! Ini Salah Satunya untuk Pencernaan Lancar

MEMORANDUM - Pepaya, si buah tropis yang terkenal dengan rasa manisnya, ternyata menyimpan harta karun di balik biji mungilnya. Ternyata, biji pepaya tak hanya pelengkap, tapi memiliki segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

 

7 Khasiat Biji Pepaya yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Panen Getah Pepaya, Kunci Kecantikan Alami Thailand?

1. Melancarkan Pencernaan

Enzim papain dalam biji pepaya membantu mencerna protein dan seratnya melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Memutihkan Kulit Secara Alami dengan Pepaya, Berikut Ini Cara Menggunakannya

2. Sumber Nutrisi Lengkap

Biji pepaya kaya vitamin A, C, E, folat, vitamin K, kalsium, dan magnesium.

BACA JUGA:11 Manfaat Jus Pepaya yang Meningkatkan Kesehatan Tubuh

3. Meningkatkan Imunitas

Vitamin C dalam biji pepaya membantu melawan radikal bebas dan infeksi, meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Manfaat Daun Pepaya Jepang bagi Kesehatan Tubuh

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Sumber: