Jarang Diketahui! Manfaat Daun Pepaya Jepang bagi Kesehatan Tubuh

SURABAYA, MEMORANDUM - Meski disebut sebagai daun pepaya jepang, tumbuhan ini sebenarnya masih satu kerabat dengan tumbuhan singkong. Penamaan pepaya oleh masyarakat dikarenakan bentuk dan tekstur daunnya yang menyerupai daun pepaya.

Selain itu, banyak orang mengira tanaman ini berasal dari Jepang. Namun, pepaya jepang sebenarnya merupakan tumbuhan yang berasal dari semenanjung Yucatan, Meksiko.

BACA JUGA:Wow! Inilah 5 Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Tumbuhan ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat daun pepaya jepang :

1. Mencegah sembelit

Sebagai makanan yang tinggi serat, daun pepaya jepang bermanfaat untuk menyehatkan saluran pencernaan. Asupan serat ini baik untuk mencegah dan mengatasi sembelit. 

2. Mengontrol tekanan darah

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, daun pepaya jepang dapat menjadi salah satu pilihan makanan sehat untuk menurunkan tekanan darah. 

Manfaat daun pepaya jepang dalam menurunkan tekanan darah diperoleh dari kandungan kaliumnya.

3. Memperkuat imunitas tubuh

Berkat kandungan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan yang tinggi, daun pepaya jepang memiliki manfaat yang besar untuk memperkuat imunitas tubuh. 

Dengan sistem imun tubuh yang kuat, Anda akan lebih jarang sakit karena tubuh lebih kuat melawan kuman dan virus penyebab penyakit, termasuk virus influenza.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Mangga Bagi Tubuh, Nomer 3 Cocok Untuk Lansia

4. Mencegah kanker

Sumber: