Asam Urat Tinggi? Atasi dengan 5 Jus Buah Segar Ini!

BACA JUGA:Pilkada Lamongan, Cabup yang Diusung Partai Gerindra Wajib Berpasangan dengan Raden Imam Mukhlisin

4. Jus Ceri

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jus ceri tart yang dikonsumsi secara rutin selama 4 minggu dapat membantu menurunkan kadar asam urat secara signifikan. Hal ini karena ceri mengandung anthocyanin yang bersifat anti-inflamasi.

BACA JUGA:Pilkada Lamongan, Ahmad Shandy Pinang Keponakan Ponpes Sunan Drajat

5. Jus Apel

Jus apel kaya akan vitamin C dan asam malat yang membantu menetralkan asam urat dalam tubuh. Selain itu, jus apel juga membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Abdul Ghofur Utus Delegasi Ambil Formulir Bacakada ke DPC Demokrat Lamongan

Penting untuk diingat bahwa konsumsi jus buah tidak boleh berlebihan. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui jumlah konsumsi jus buah yang tepat untuk kondisi Anda.

BACA JUGA:Ingin Lamongan Maju, Abdul Ghofur Resmi Mendaftar Sebagai Calon Bupati

Dengan mengonsumsi jus buah secara rutin dan menerapkan pola makan sehat, Anda dapat mengendalikan asam urat tinggi dan menjaga kesehatan tubuh Anda. (*)

Sumber: