Ganti Soda dengan Minuman Sehat: Air Putih, Teh Herbal dan Jus Buah
Minuman soda diminati banyak orang, namun sebenarnya punya banyak risiko buat kesehatan. Ada beberapa minuman sehat yang bisa jadi penggantinya.--canva
Setiap langkah kecil pasti bisa membantu buat kesehatanmu.
Kalo bingung mau ganti minuman soda dengan apa, ada beberapa pilihan yang bisa dicoba. Pertama, tentunya air putih, yang gampang didapat dan baik buat tubuh.
Terus ada juga teh herbal yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori, serta jus buah yang segar dan bergizi.
Intinya, meskipun soda enak, tapi lebih baik hindari ya. Ganti dengan minuman sehat kayak air putih, teh herbal, atau jus buah. Pasti tubuhmu akan lebih sehat dan bugar! (mg14)
Sumber:
- Share:
