Kalian Lagi Stress? Coba Terapi Mindfulness di Rumah, Simak Caranya!

Reporter: Rifandy Alif|
Editor: Nadia Rizka |
Kamis 18-04-2024,16:24 WIB
Kalian Lagi Stress? Coba Terapi Mindfulness di Rumah, Simak Caranya!

Panduan lengkap untuk melakukan terapi mindfulness di rumah.--Unsplash

Sumber:

Berita Terkait

KSR PMI Unej Sukses Gelar Seminar Kesehatan Jiwa, Edukasi Mahasiswa Mengelola Stres

Jember

1 bulan

Stres? Jangan Panik! Coba 6 Tips Relaksasi Ini

Kesehatan

1 bulan

Tren TikTok Silent Walking, Hobi Jalan Kaki dalam Keheningan tanpa Bantuan Teknologi Digital

Gaya Hidup

1 bulan

Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Dapat Cegah Kanker hingga Atasi Stres

Kesehatan

1 bulan

10 Cara Efektif Mengelola Stres di Era Digital dan Menemukan Keseimbangan Hidup

Gaya Hidup

3 bulan