Apakah Mendengarkan Musik Galau Bisa Mengatasi Patah Hati?

4.    Membantu memikirkan hal yang terbaik
Mendengarkan lagu galau membuat kita berpikir tentang masalah yang terjadi dalam hubungan.
Bukan hanya kembali untuk mengenang kisah itu, namun dapat memikirkan hal positif untuk memecahkan masalah dan menambah pandangan tentang sebuah hubungan.

5.    Membantu proses pemulihan.
Mendengarkan lagu galau juga dapat membantu untuk melakukan proses pemulihan dari perasaan sedih karena patah hati.

Mendengarkan musik galau dapat melepaskan emosi dan juga ungkapan hati, sehingga dapat membantu proses pemulihan emosional menjadi lebih baik.

Itulah beberapa alasan bahwa mendengarkan musik galau dapat membantu kita untuk mengatasi rasa patah hati.

Rasa nyaman dan tenang ketika mendengarkan musik membantu kita dalam mengendalikan emosi yang ada di dalam hati, juga lirik lirik yang bisa kita maknai lebih dalam akan memberikan pandangan baru yang penting dalam proses pemulihan patah hati.

Namun perlu diingat bahwa untuk tidak selalu mendengarkan lagu tersebut secara terus menerus, karena jika dirasa perasaan anda sudah mulai membaik kembali dengarkan lagu lain yang lebih ceria, agar lagu galau tersbut tidak menjadi ketergantungan ketika kembali merasakan sedih.

Juga tetap ingat bahwa patah hati bukanlah akhir dari perjalanan percintaan, yakinlah bahwa kau akan menemukan cinta yang lain dan lebih siap karena pengalaman yang sudah dilalui. (mg18)

Sumber: