Bekerja Seharian? Ini Tips Mencegah Lazy Eyes di Kantor

BACA JUGA:Tak Hanya Wortel, Ini 7 Menu Sehat untuk Meningkatkan Kesehatan Mata

6. Periksakan mata Anda secara teratur. Penting untuk memeriksakan mata Anda secara teratur, terutama jika Anda mengalami gejala mata lelah atau lazy eyes.

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar dari Computer Vision Syndrome

Berikut adalah beberapa tips tambahan untuk menjaga kesehatan mata di kantor:

BACA JUGA:Tingkatkan Kemampuan Nakes, CDC RS Mata Undaan Surabaya Gelar Cornea Masterclass

1. Pastikan pencahayaan di kantor Anda cukup terang.

2. Hindari silau dari layar komputer, jendela, atau lampu.

3. Gunakan kacamata anti-silau jika Anda membutuhkannya.

4. Minum air putih yang cukup.

5. Makan makanan yang sehat.

6. Tidur yang cukup.

BACA JUGA:CDC RS Mata Undaan Bantu Bank Mata Indonesia Perluas Cakupan Donor Kornea

Jika Anda mengalami gejala mata lelah atau lazy eyes, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter mata. 

Dokter mata dapat mendiagnosis dan mengobati kondisi Anda dengan tepat. (*)

Sumber: