Mengenal Buah Lahung, Si Manis Eksotis dari Hutan Indonesia

BACA JUGA:Inilah 5 Buah untuk Menaikkan Trombosit

Vitamin C dan E: Berfungsi sebagai antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh.

Serat: Membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Zat besi: Mencegah anemia dan membantu pembentukan sel darah merah.

Kalsium: Menjaga kesehatan tulang dan gigi.

BACA JUGA:Rekomendasi Menu Makanan Sehat untuk Menambah Asupan Sayuran Daun-Daunan Hijau dan Buah Bervitamin C

2. Potensi untuk pengobatan tradisional: Di beberapa daerah di Indonesia, buah lahung digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti:

Menjaga kesehatan pencernaan, Meningkatkan daya tahan tubuh, Mengatasi anemia

BACA JUGA:Ini Manfaat Mengonsumsi Buah Srikaya

3. Makna budaya: Lahung memiliki makna budaya yang dalam bagi masyarakat lokal di Kalimantan.

Dalam beberapa upacara adat, buah ini digunakan sebagai simbol kesuburan dan keberuntungan.

BACA JUGA:7 Buah untuk Menaikkan Trombosit dan Percepat Penyembuhan Demam Berdarah

Mencari Buah Lahung:

Menemukan buah lahung di pasaran cukup sulit karena faktor-faktor yang telah disebutkan sebelumnya. 

Namun, Anda mungkin bisa menemukannya di pasar tradisional tertentu, terutama di Kalimantan.

Sumber: