Jarang Disadari! Berikut Ini 5 Kebiasaan yang Menjadi Pemicu Sakit Gigi

SURABAYA, MEMORANDUM - Sakit gigi ringan biasanya terjadi ketika ada iritasi gusi, sementata sakit gigi yang lebih parah disebabkan karena gigi berlubang, infeksi, atau kondisi-kondisi lain yang tidak bisa sembuh dengan sendirinya. 

 

Gigi adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh kita, dan jika rusak atau terinfeksi rasa sakitnya akan sangat mengganggu kegiatan sehari-hari. Nah, ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa memicu sakit gigi.

BACA JUGA:Menghilangkan Jerawat dengan Pasta Gigi, Amankah?

 

Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang jarang kita sadari bisa menyebabkan sakit gigi: 

 

1. Mengunyah es batu

Kebiasaan ini punya pengaruh buruk karena bisa membuat  gigi patah dan retak. Selain itu, jaringan lunak pada gigi bisa teriritasi, sehingga membuatmu akan lebih sering sakit gigi. Nah, alternatifnya kamu bisa mencoba untuk mengunyah permen karet bebas gula. 

 

2. Sering minum soda

Selain mengunyah es batu, sering mengonsumsi minuman bersoda juga bisa memicu sakit gigi. Sebab, asam fosfat dan sitrat di dalam soda  bisa merusak enamel. Selain itu, gigimu menjadi rapuh serta terinfeksi untuk waktu yang lama. 

BACA JUGA:Mencari Solusi Efektif untuk Mengurangi Rasa Sensitif pada Gigi

 

3. Memakan gummy candy

Gummy candy atau permen bergetah punya potensi lebih besar untuk merusak gigi karena bentuknya yang mudah nyangkut di gigi. Ketika sisa sisa gummy candy terselip di gigi, gula dan asam yang terkandung di dalamnya bersentuhan dengan enamel. 

 

4. Sering mengunyah pensil

Sering gigit-gigit pensil saat suntuk. Sama halnya dengan mengunyah es batu, menggigit pensil juga bisa menyebabkan gigi terkelupas dan retak. Coba ganti dengan permen karet bebas gula ketika kamu merasa ingin mengunyah sesuatu. 

BACA JUGA:Wajib! 5 Perawatan Dasar Gigi dan Gusi untuk Menjaga Kesehatan Mulut

 

5. Terlalu sering menggunakan tusuk gigi

Tusuk gigi mungkin jadi solusi ampuh jika ada makanan yang tersangkut di gigi kita. Tapi jika terlalu sering, tusuk gigi bisa: 

• Merobek gusi dan menyebabkan pendarahan.
• Merusak enamel. Walaupun kuat, bahaya tusuk gigi juga masih bisa membuat enamel rapuh. 
• Merusak akar gigi. Jika gusi sobek, akar gigi juga akan lebih mudah rusak karena tusuk gigi.

Sumber: