Menjaga Kesehatan Mulut dengan Siwak
-Ilustrasi (sumber foto: AI)-
Apa saja efek yang didapat pada pemakaian siwak? Menurut pakar keilmuan kesehatan gigi dan mulut, kandungan unsur silika bekerja menggosok permukaan gigi untuk membuang plak, dan selanjutnya sisa kotoran dibuang dengan bantuan serabut siwak.
Tingginya kandungan fluorida, kalsium, fosfor, membantu mencegah timbulnya lubang gigi dan menguatkan enamel atau lapisan gigi terluar.
BACA JUGA:Kurma Stabilkan Energi
Siwak mengandung zat antibakteri yang efektif mencegah bakteri pembentuk plak, dan menurunkan bakteri penyebab bau, sehingga bisa mengendalikan bau nafas tidak sedap sepanjang puasa.
Keberadaan vitamin D dan zat antimikroba mencegah penyakit gusi. Komponen kandungan siwak bekerjasama menciptakan suasana yang menetralkan keasamanan rongga mulut.
BACA JUGA:Cara Tepat Pilih Suplemen
Zat kandungan tanin efektif mendukung kesehatan gusi dan menurunkan radang yang mungkin terjadi. Mengunyah siwak merangsang pembentukan air liur, sehingga membantu mencegah mulut kering sebagai penyebab utama bau nafas tidak sedap.
BACA JUGA:Batasi Minuman Dingin, Teh, dan Kopi
Agar efektif, sikatlah gigi sesudah berbuka dan sahur, lalu gunakan siwak lima kali sehari setiap sebelum salat. Berikan perhatian pada area lidah dan deretan gusi.
BACA JUGA:Pilih Menu Sahur yang Pas
Perhatian, jangan telan serabut siwak yang terlepas, pastikan memilih kualitas prima, dan jangan bertukar siwak dengan orang lain. (Dari berbagai sumber) (*)
Sumber:
- Share:
