Menjaga Kesehatan Mulut dengan Siwak

Bau napas kurang sedap hampir selalu mengganggu penampilan orang saat berpuasa Ramadan. Penyebab utama adalah keberadaan bakteri, berkurangnya pengeluaran air liur, konsumsi makanan kaya rempah, kurangnya kebersihan rongga mulut, terbentuknya keton saat proses pemecahan lemak di dalam tubuh.

BACA JUGA:STMJ dan Energi Puasa

Tindakan yang tentu perlu dilakukan adalah membersihkan gigi, lidah, gusi dengan cara menggosok gigi, memakai benang gigi untuk membersihkan sisa makanan, dan berkumur. 

Sekarang tersedia aneka kualitas pasta gigi dan obat kumur yang mengandung bahan obat kimia pembersih, penggerus plak yaitu lapisan yang mengotori gigi. 

BACA JUGA:Jamu Penambah Kekuatan Tubuh

Sebenarnya sudah ada cara paling mudah, paling sederhana, tetapi paling efektif untuk menjaga kesehatan rongga mulut, yaitu dengan menggunakan siwak. 

Siwak sudah dikenal berabad lamanya untuk kebersihan, dan dalam ajaran Islam penggunaannya adalah merupakan sunah Nabi Muhammad SAW. 

BACA JUGA:Puasa dan Diabetes

Siwak atau disebut miswak adalah alat pembersih rongga mulut alamiah yang berasal dari tanaman Salvadora persica. 

Bagian yang dipakai adalah akar atau ranting yang tersusun atas serabut halus, yang ketika ujungnya di gigit atau dikunyah akan menjadi bentukan serabut seperti sikat gigi. 

Keuntungan pemakaiannya dalam bulan puasa adalah tidak perlu menggunakan pasta gigi, dan tidak memerlukan air untuk berkumur, sehingga tidak membatalkan puasa. 

BACA JUGA:Puasa Aman untuk Gastritis

Satu batang siwak sangat mudah dibawa, dan dapat digunakan setiap saat, seperti sebelum bersembahyang, di antara waktu bekerja, atau saat travelling.  

Manfaat Siwak 

Sumber: