Tips Kembali ke Rutinitas Kerja Setelah Lebaran, Tingkatkan Produktivitas
Ilustrasi--
Kembali ke rutinitas secara bertahap dan jangan memaksakan diri.
Jaga pola makan sehat dan seimbang.
Lakukan olahraga ringan secara teratur.
Cukup tidur dan istirahat.
Hindari konsumsi kafein dan alkohol berlebihan.
Kelola stres dengan baik.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat kembali ke rutinitas kerja setelah Lebaran dengan lebih mudah dan produktif. (ziz)
Sumber:
- Share:
