Manfaat Jeruk Saat Puasa, Menjaga Stamina dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Rabu 06-03-2024,04:52 WIB
Reporter : Achmad Bagus
Editor : Agus Supriyadi

Tips Mengonsumsi Jeruk Saat Puasa:

• Konsumsi jeruk secara utuh daripada jus jeruk untuk mendapatkan manfaat serat yang optimal.

• Hindari mengonsumsi jeruk saat perut kosong karena dapat menyebabkan iritasi lambung.

• Bagi orang yang memiliki diabetes, konsultasikan dengan dokter mengenai konsumsi jeruk yang tepat. (mg5)

 

Kategori :