7 Ikan Sehat dan Lezat: Melumpuhkan Kolesterol Jahat dan Menjaga Kesehatan Jantung

 

Perlu Diperhatikan

1. Beberapa jenis ikan, seperti hiu dan makarel raja, mengandung merkuri tinggi yang berbahaya bagi kesehatan anak dan ibu hamil.

2. Pilihlah ikan segar dan hindari ikan yang telah lama disimpan.

 

Mari jadikan ikan berlemak sebagai bagian dari diet sehat Anda dan nikmati hidup bebas dari kekhawatiran kolesterol jahat!. (*)

• «
• 1
• 2
• 3