Tulang Kuat, Imun Tangguh: Rahasia Luar Biasa Kalsium, Vitamin C, dan Vitamin D
-freepik-
3. Vitamin D
Kuning telur, ikan salmon, ikan haring, ikan sarden, ikan tuna dalam kemasan, jamur.
Jika asupan makanan Anda belum mencukupi, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi suplemen yang tepat. Pilihlah suplemen yang mengandung kalsium organik, vitamin C bentuk Ester, dan vitamin D untuk mendapatkan manfaat maksimal.
BACA JUGA:Tingkatkan Imunitas Masyarakat, Polres Gresik Bagikan Vitamin C
Investasikan untuk masa depan yang sehat dengan menjaga kesehatan tulang dan sistem imun. Konsumsi makanan kaya kalsium, vitamin C, dan vitamin D, dan lengkapi dengan suplemen jika diperlukan. Tulang kuat, imun tangguh, hidup berkualitas! (*)
Sumber:
- Share:
