Rekomendasi 8 Judul Lagu yang Bisa Membuat Tubuh Menjadi Rileks

SURABAYA, MEMORANDUM - Di era modern yang serba cepat ini, tak jarang kita merasa stres dan tertekan. Hal ini dapat berakibat buruk bagi kesehatan fisik dan mental. 

Oleh karena itu, penting untuk meluangkan waktu untuk relaksasi. Salah satu cara yang efektif untuk relaksasi adalah dengan mendengarkan musik.

Musik memiliki efek yang menenangkan pada pikiran dan tubuh. Alunan melodi yang indah dan tempo yang lambat dapat membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah, dan tingkat stres. Hal ini pada akhirnya dapat membantu kita untuk merasa lebih tenang dan rileks.

Berikut adalah 8 judul lagu yang bisa membantu Anda untuk relaksasi:

1. "Weightless" by Marconi Union

Lagu ini secara ilmiah terbukti sebagai lagu paling menenangkan di dunia. Lagu ini memiliki tempo yang lambat dan melodi yang indah yang dapat membantu Anda untuk merasa damai dan tenang.

BACA JUGA:10 Rekomendasi Lagu yang Biasa Didengarkan Ketika Sedang Galau

2. "Clair de Lune" by Claude Debussy

Karya klasik yang indah ini terkenal dengan melodinya yang lembut dan menenangkan. Lagu ini sempurna untuk didengarkan saat Anda ingin bersantai dan melepaskan stres.

3. "Gymnopédie No. 1" by Erik Satie

Lagu piano solo yang sederhana ini memiliki suasana yang damai dan tenang. Lagu ini sangat cocok untuk didengarkan saat Anda ingin membaca buku atau bermeditasi.

4. "Air on a G String" by Johann Sebastian Bach

Karya klasik abadi ini terkenal dengan melodinya yang indah dan menenangkan. Lagu ini dapat membantu Anda untuk merasa lebih fokus dan rileks.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Lagu Tentang Mencintai Dalam Diam

Sumber: