Sahabat Saling Dukung Dapat Menyehatkan Pikiran Kita
Punya sahabat itu nggak cuma buat seru-seruan aja, tapi ternyata juga berpengaruh besar buat kesehatan.-Ilustrasi Freepik.-
Sahabat juga adalah pendukung utama saat kita menghadapi masalah. Mereka yang memberi kita dorongan untuk bangkit kembali dan terus maju, bahkan di saat kita merasa paling lemah.
Dengan adanya dukungan dari mereka, kita bisa merasa lebih kuat dan lebih yakin menghadapi segala rintangan.
Hubungan Pertemanan yang Langgeng Memberi Keamanan
Hubungan pertemanan yang langgeng memberi kita rasa aman dan percaya diri.
Saat kita punya sahabat yang sudah bersama kita lama, kita tahu bahwa kita punya seseorang yang selalu siap sedia untuk mendukung dan merayakan kesuksesan bersama-sama membuat hidup kita lebih bermakna dan lebih bahagia.
Hindari Hubungan Pertemanan yang Merugikan
Namun, perlu diingat bahwa tidak semua hubungan pertemanan itu baik. Hubungan yang merugikan atau toksik bisa membuat kita merasa lebih buruk.
Teman yang selalu kritis atau meremehkan bisa bikin kita merasa rendah diri dan sedih.
Memilih Sahabat yang Baik untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Jaga hubungan pertemanan kita dengan baik, pilihlah sahabat yang positif dan mendukung.
Dengan begitu, kita bisa menjaga kesehatan mental kita dan meningkatkan kualitas hidup kita.
Sahabat-sahabat kita adalah aset terbesar dalam hidup kita, jadi jangan ragu untuk menjaga hubungan baik dengan mereka. (Devina Natalie/mg10)
Sumber:
- Share:
