Gusi Bermasalah? Hindari 4 Jenis Makanan Ini Agar Proses Pemulihan Berjalan Cepat

MEMORANDUM - Sebagian orang pasti pernah merasakan sakit gusi yang mengganggu. Rasa sakit ini bisa membuat aktivitas seperti makan dan minum menjadi sulit.

BACA JUGA:Simak Jadwal Lengkap Tahapan Seleksi Penerimaan Calon Anggota Polri 2024 Berikut Ini

Penyebab utama sakit gusi adalah peradangan akibat infeksi bakteri. Saat gusi sakit, penting untuk menjaga pola makan agar proses pemulihan berjalan lebih cepat.

 

Berikut 5 jenis makanan yang harus dihindari saat gusi sakit.

BACA JUGA:Penerimaan Akpol, Bintara, dan Tamtama Polri 2024 : Berikut Syarat dan Jadwal Pendaftaran

1. Makanan atau Minuman Dingin

Bagi pecinta es krim, es buah, dan minuman dingin lainnya, hindari konsumsi makanan dan minuman ini saat gusi sakit. Sensasi dingin dapat memperparah peradangan dan meningkatkan rasa sakit pada gusi dan gigi.

 

2. Makanan atau Minuman Asam

Hindari makanan dan minuman asam seperti acar, asinan, buah nanas, jeruk, dan cuka. Karena lingkungan asam disukai bakteri, sehingga dapat memperparah sakit gusi dan mengikis lapisan pelindung gigi.

BACA JUGA:Pendaftaran Akpol 2024 Dibuka! Ini Syarat dan Jadwal Pendaftarannya

3. Makanan Bertepung

Roti, kue, dan biskuit mengandung pati yang mudah menempel di gigi dan gusi. Plak yang terbentuk akibat sisa makanan ini dapat memperparah peradangan dan meningkatkan risiko infeksi.

Sumber: