Manfaat Buah Durian dan Efek Sampingnya
Manfaat dan efek samping makan burian berlebihan--Unsplash
Efek Samping
• Meningkatkan berat badan
• Menyebabkan kolesterol tinggi
BACA JUGA:Benarkah Kaya Nutrisi dan Berkhasiat? Berikut Adalah Manfaat dari Durian
• Memperparah kondisi diabetes
• Menyebabkan panas dalam
• Meningkatkan risiko alergi
Berikut Tips Aman Konsumsi Durian:
• Konsumsi secukupnya, maksimal 2-3 biji per hari.
• Hindari durian jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit ginjal.
• Konsultasikan dengan dokter jika ingin mengonsumsi durian saat hamil atau menyusui.(mg4)
Sumber:
- Share:
