Inilah Minuman Sehat, Jus Buah untuk Menjaga Kesehatan Mata
Jus buah--
Jeruk kaya akan vitamin C yang membantu menjaga kesehatan pembuluh darah di mata dan mencegah katarak.
5. Jus Alpukat
Alpukat kaya akan lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mengonsumsi jus buah yang kaya akan vitamin dan mineral dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai penyakit mata. Minumlah jus buah secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya. (Mg6)
Sumber:
- Share:
