6 Manfaat Cabai untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Resep Tahu Lada Garam, Penuh Irisan Cabai untuk Pecinta Pedas

5. Melawan radikal bebas

Kandungan capsaicin dan vitamin C di dalam cabai juga memiliki efek antioksidan dan antiradang dalam tubuh. Efek ini mampu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas berlebih, yang dapat memicu penyakit kronis seperti penyakit jantung.

6. Mencegah penyakit kanker

Capsaicin pada cabai, karotenoid pada cabai merah, dan violaxanthin pada cabai kuning juga diketahui dapat melawan sel kanker karena bersifat antioksidan.

Sumber: