Kecepatan Berjalan Jadi Salah Satu Indikator Kesehatan, Pastikan Kenormalannya
Selasa 26-03-2024,13:08 WIB
Editor:
Nadia Rizka
Kecepatan berjalan ternyata dapat menjadi salah satu indikator kesehatan seseorang. --Unsplash
• Memperkuat otot dan tulang
• Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi
• Meningkatkan kualitas hidup
Oleh karena itu, penting untuk memastikan kecepatan berjalan Anda normal dan melakukan langkah-langkah untuk meningkatkannya jika perlu. (Mg4)
Sumber:
- Share:
