10 Ide Food Prep Praktis untuk Sahur Anti Ribet dan Tetap Bergizi
-Ilustrasi (sumber foto: (pexels.com/cats coming)-
SURABAYA, MEMORANDUM.DISWAY.ID - Bangun di sepertiga malam untuk sahur memang tidak mudah, apalagi jika harus memasak terlebih dahulu.
BACA JUGA:5 Minuman Penghidrasi Tubuh saat Sahur agar Tetap Segar dan Fit
Rasa malas keluar rumah untuk membeli makanan dan harus masak dalam keadaan mengantuk jadi tantangan tersendiri terutama buat kamu yang sedang merantau. Belum lagi kalau sampai kesiangan bangun sahur.
Mini Kidi Wipes.--
Solusi praktisnya? Food prep. Cara ini bisa jadi penyelamat saat kamu ingin sahur tanpa ribet dengan mata masih setengah terpejam.
Berikut 10 ide food prep yang cocok untuk stok sahur.
BACA JUGA:5 Menu Sahur Praktis untuk Pekerja agar Tetap Bertenaga Sepanjang Hari
1. Ayam Ungkep
Cuci bersih ayam bagian apa saja, lalu rebus dengan bumbu (bisa pakai bumbu marinasi instan). Setelah matang, simpan di kulkas. Saat sahur tinggal digoreng atau dipanaskan.
BACA JUGA:Daftar Vitamin dan Suplemen Aman untuk Penderita Maag saat Sahur Ramadan
2. Daging Slice Marinasi
Cuci bersih daging slice, beri bumbu seperti bawang putih, bawang bombay, saus tiram, dan kecap. Simpan di kulkas, lalu tumis saat akan dimakan.
BACA JUGA:Langsung Tidur setelah Sahur Bisa Picu GERD, Ini Cara Mencegah Asam Lambung Naik saat Puasa
3. Marinasi Seafood
Sumber:
- Share:
