Penyebab Orang Mengalami Gangguan Mental
Gangguan mental merupakan kondisi kesehatan yang dapat memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. --Unsplash
6. Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis tertentu, seperti stroke dan tumor otak, dapat menyebabkan gangguan mental.
BACA JUGA:Dampak Fatal Kecanduan Game Online: Dari Gangguan Mental hingga Kriminalitas
7. Kepribadian
Orang dengan kepribadian tertentu, seperti neurotisisme dan perfeksionisme, mungkin lebih rentan terhadap gangguan mental.
8. Faktor Lainnya
Faktor lain yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami gangguan mental termasuk kurang tidur, kurang gizi, dan paparan racun.
Penting untuk diingat bahwa gangguan mental adalah kondisi yang kompleks dan tidak ada satu penyebab tunggal. Biasanya, gangguan mental disebabkan oleh kombinasi beberapa faktor.
Tips untuk Mencegah Gangguan Mental:
• Kelola stres dengan baik.
• Makan makanan yang sehat dan seimbang.
BACA JUGA:4 Ancaman Gangguan Mental pada Mahasiswa Semester Akhir
• Tidur yang cukup.
• Hindari penyalahgunaan zat.
• Berhubungan sosial dengan orang lain.
Sumber:
- Share:
