8 Hal yang Dilakukan Ketika Sedang Sedih

8 Hal yang Dilakukan Ketika Sedang Sedih

Cara mengurangi kesedihan atau menghibur diri.--Unsplash

• Luangkan waktu untuk diri sendiri dan lakukan hal-hal yang membuat Anda merasa bahagia.

• Jangan bandingkan diri Anda dengan orang lain.

• Ingatlah bahwa kesedihan adalah emosi yang normal dan akan berlalu.(mg4)

Sumber: