Ingin Cepat Hamil? Ini 7 Rahasia Tersembunyi di Balik Kacang Almond

BACA JUGA:Gaya Hidup Sehat untuk Ibu Hamil dan Menyusui

4. Protein untuk Pertumbuhan dan Perkembangan Janin

Protein merupakan nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Kacang almond mengandung protein nabati yang baik untuk kesehatan tubuh dan membantu memenuhi kebutuhan protein selama masa kehamilan.

BACA JUGA:Spearmint Tea untuk Ibu Hamil: Aman dan Menyegarkan

5. Lemak Sehat untuk Perkembangan Otak dan Saraf Janin

Kacang almond mengandung lemak sehat, terutama asam lemak tak jenuh tunggal dan poli-tak jenuh tunggal. Lemak sehat ini penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf janin.

BACA JUGA:Tips Puasa Aman dan Sehat bagi Ibu Hamil

6. Serat untuk Pencernaan Lancar dan Berat Badan Sehat

Kacang almond mengandung serat yang membantu mengatur pencernaan dan menjaga berat badan yang sehat selama kehamilan.

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu! 4 Nutrisi Penting untuk Menjaga Kesehatan Janin

7. Beragam Nutrisi Penting Lainnya

Selain yang disebutkan di atas, kacang almond juga mengandung kalsium, magnesium, dan seng yang penting untuk kesehatan tulang, otot, dan sistem kekebalan tubuh ibu hamil.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Tempe untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

 

Berikut 3 Hal Penting untuk Diingat.

Sumber: