Fakta Menarik Seputar Susu yang Jarang Diketahui
: Di balik manfaat susu yang banyak diketahui, terdapat beberapa fakta menarik seputar susu yang jarang diketahui.-pexels.-
Susu merupakan sumber protein dan karbohidrat yang baik untuk energi. Minum susu sebelum atau setelah berolahraga dapat membantu meningkatkan performa dan pemulihan otot.
7. Susu Bisa Menjadi Masker Wajah Alami
Susu mengandung asam laktat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Anda dapat menggunakan susu sebagai masker wajah alami untuk mendapatkan kulit yang lebih halus dan bercahaya. (*)
Sumber:
- Share:
