Ramuan Alami untuk Kesehatan! Berikut Tips, Manfaat Air Rebusan Jahe dan Cara Membuatnya

Air rebusan jahe dapat membantu menurunkan berat badan. Kandungan gingerol dalam jahe membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

BACA JUGA:Cara Membuat Resep Ramuan Herbal dr. Sidi Aritjahya

Cara Membuat Air Rebusan Jahe:

• Kupas dan iris tipis 1 ruas jahe.
• Rebus jahe dalam 2 gelas air selama 10-15 menit.
• Saring air rebusan jahe dan tambahkan madu atau lemon sesuai selera.

Tips Minum Air Rebusan Jahe:

• Minumlah air rebusan jahe 1-2 kali sehari.
• Hindari minum air rebusan jahe berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut dan iritasi mulut.
• Konsultasikan dengan dokter sebelum minum air rebusan jahe jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

BACA JUGA:Kakek Viral Sambangi Polres Mojokerto, Berikan Ramuan Tingkatkan Imunitas

Air rebusan jahe adalah ramuan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Minum air rebusan jahe secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda. (mg6)

Sumber: