Dampak Terabaikannya Kesehatan Mental: Memicu Gangguan Fisik dan Sosial

Contoh Kasus

Contoh kasus dari adanya kesehatan mental yang buruk, yang memiliki gangguan fisik maupun sosial, seperti:

• Seorang karyawan yang mengalami depresi kronis menjadi mudah marah dan sulit berkonsentrasi, sehingga performanya menurun drastis.

• Seorang remaja yang mengalami kecemasan sosial menarik diri dari pergaulan dan mengurung/mengasingkan diri.

• Seorang ibu rumah tangga yang mengalami stres kronis terserang penyakit autoimun.

BACA JUGA:Dampak Fatal Kecanduan Game Online: Dari Gangguan Mental hingga Kriminalitas

Solusi Pencegahan

Gangguan mental secara fisik maupun sosial tersebut dapat dicegah dengan beberapa solusi, yaitu:

• Meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan mental.

• Memberikan edukasi tentang cara menjaga kesehatan mental.

• Memerangi stigma terhadap gangguan mental.

• Meningkatkan akses terhadap layanan kesehatan mental yang berkualitas.

Mari jadikan kesehatan mental sebagai prioritas utama. Dengan menjaga kesehatan mental, kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan membangun masa depan yang lebih cerah. (mg4)

Sumber: