Dampak Terabaikannya Kesehatan Mental: Memicu Gangguan Fisik dan Sosial

SURABAYA, MEMORANDUM - Kesehatan mental sering terabaikan di tengah kesibukan dan tuntutan hidup.

Padahal, mengabaikan kesehatan mental dapat membawa dampak serius, tidak hanya pada psikis, tapi juga fisik dan sosial.

Berikut dampak dari terabaikannya kesehatan mental:

1. Gangguan Fisik

• Stres kronis yang meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan obesitas.

• Gangguan pencernaan, sakit kepala, dan kelelahan yang persisten.

BACA JUGA:Terobosan Baru dalam Pengobatan Gangguan Mental

• Sistem kekebalan tubuh yang melemah, sehingga mudah terserang penyakit.

2. Gangguan Sosial

• Kesulitan menjalin dan mempertahankan hubungan dengan orang lain.

• Penurunan produktivitas dan prestasi kerja.

• Kemunduran dalam kehidupan sosial dan profesional.

• Meningkatnya risiko perilaku antisosial dan penyalahgunaan zat.

BACA JUGA:4 Ancaman Gangguan Mental pada Mahasiswa Semester Akhir

Sumber: