Memahami Makna Backburner dan Dampaknya dalam Kehidupan

Diposisikan pada backburner dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional seseorang. Hal ini dapat menyebabkan perasaan tidak aman, tidak dihargai, dan kesepian.

BACA JUGA:5 Lagu Ini Cocok Untuk Kamu yang Lagi Patah Hati

Tips untuk Mengatasi Backburner:

1. Komunikasi yang terbuka dan jujur

Penting untuk berbicara dengan orang yang menempatkan Anda di backburner tentang perasaan Anda.

2. Tetapkan batasan

Penting untuk menentukan batasan dan tidak mentolerir perilaku yang tidak menghormati Anda.

3. Prioritaskan diri sendiri

Luangkan waktu untuk mengutamakan diri sendiri dan melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia.

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Patah Hati dengan Menulis Jurnal

BACA JUGA:4 Film Patah Hati yang Wajib Ditonton untuk Meredakan Kesedihan

Jadi, backburner adalah situasi yang tidak ideal dalam hubungan. Jika Anda merasa di-backburner, penting untuk berkomunikasi dengan orang yang Anda sayangi dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri sendiri. (mg8)

Sumber: