5 Peran Nutrisi Kesehatan Mental: Bagaimana Pola Makan Sehat Mendukung Kesejahteraan Pikiran dan Perasaan
-Unsplash-
Dengan memahami peran penting nutrisi dalam kesehatan mental, kita dapat memperkuat kesehatan pikiran dan perasaan kita melalui pola makan yang seimbang dan bergizi.
BACA JUGA:Manfaat Support System untuk Kesehatan Mental yang Perlu Diketahui
Mengonsumsi berbagai makanan yang kaya akan nutrisi tersebut dapat memberikan dukungan penting bagi kesehatan mental kita secara keseluruhan. (*)
Sumber:
- Share:
