Gejala Kekurangan Vitamin B12 yang Harus Diketahui

• Kekurangan oksigen dapat meningkatkan laju pernapasan, menyebabkan sesak napas dan pernapasan yang cepat.

BACA JUGA:Kenali Efek Samping dan Manfaat Injeksi Vitamin C

4. Kesemutan

• Kekurangan vitamin B12 dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan pada saraf tepi, menyebabkan sensasi kesemutan atau parestesia pada kaki dan tangan.

 

5. Penglihatan Kabur

• Kerusakan saraf dapat memengaruhi penglihatan, menyebabkan penglihatan kabur atau terganggu.

 

6. Gangguan Keseimbangan

• Kekurangan vitamin B12 yang parah dapat menyebabkan gangguan keseimbangan dan koordinasi tubuh, meningkatkan risiko terjatuh, terutama pada lansia.

 

Gejala Lainnya

Gejala lainnya meliputi pusing, diare, penurunan berat badan, radang lidah dan sariawan, perubahan suasana hati, suhu tubuh tinggi, serta masalah konsentrasi dan daya ingat.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, konsultasikan dengan dokter, terutama jika Anda berisiko tinggi mengalami kekurangan vitamin B12. Dokter mungkin akan meresepkan suplemen vitamin B12 untuk mengatasi kondisi tersebut. (*)

Sumber: