Manfaat Infused Water bagi Kesehatan: Meningkatkan Hidrasi dan Detoksifikasi Tubuh
Infused water, atau air yang diinfused dengan buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah, memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan hidrasi dan detoksifikasi tubuh.-pixabay-
4. Diamkan selama 3-4 jam atau semalaman.
BACA JUGA:Ini Dia Beberapa Minuman yang Rasanya Enak, Tapi Bisa Merusak Ginjal Anda
BACA JUGA:Ingin Punya Hewan Peliharaan? Ini 3 Pilihan Hewan yang Mudah Dirawat untuk Pemula
Tips Membuat Infused Water
Berikut ini beberapa tips untuk membuat infused water yang lezat dan bermanfaat:
• Gunakan buah-buahan atau sayuran yang segar.
• Potong-potong buah-buahan atau sayuran dengan ukuran yang tidak terlalu besar.
• Gunakan air mineral yang berkualitas.
• Simpan infused water di dalam kulkas agar lebih segar.
Infused water merupakan minuman yang menyegarkan dan bermanfaat bagi kesehatan.
Anda dapat membuat infused water sendiri di rumah dengan menggunakan buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah yang Anda sukai. (*)
Sumber:
- Share:
