Jaga Kesehatan dan Ketahanan Fisik, Kanit Lantas Polsek Wonocolo Rutin Berolahraga

SURABAYA, MEMORANDUM.CO.ID - Polisi dan olahraga adalah dua hal yang tak dapat dipisahkan. Keduanya saling melengkapi dan memiliki peran penting. Hal ini pun diamini oleh Kanit Lantas Polsek Wonocolo Iptu Achsan Muttaqin SH.

Sebagai seorang anggota unit Lantas dengan jadwal yang super padat, Achsan kerap memanfaatkan waktu luangnya untuk berolahraga.

Menurutnya, olahraga adalah hobi yang luar biasa. Sebab selain bermanfaat untuk kesehatan fisiknya, juga berfungsi sebagai relaksasi. Dengan berolahraga, maka bisa melepaskan stres dan menyegarkan jiwa.

BACA JUGA:Polsek Wonocolo Ajak Masyarakat Perangi Judi Online

"Keseimbangan fisik dan emosional yang dicapai melalui olahraga dapat menjadi alat yang ampuh di tengah padatnya tugas saya di lapangan," kata Achsan, Selasa, 17 Desember 2024.

Bagi Achsan, olahraga dapat meningkatkan kualitas hidup. Apabila rutin berolahraga, maka individu tidak mudah terserang penyakit.

Sehingga otomatis meningkatkan ritme aktivitas sehari-hari dan terus terpacu dalam mempertahankan semangat menjalani kehidupan.

BACA JUGA:Polsek Wonocolo Hadiri Pembukaan Kejuaraan Drum Band Piala KONI Surabaya

"Sebagai kanit Lantas dengan jadwal kegiatan yang sangat padat dan melibatkan kegiatan fisik, maka saya berupaya memberikan self attention dengan cara menjaga kesehatan. Yakni, meluangkan waktu untuk berolahraga agar tetap fit dan tidak mudah sakit," jelasnya.

Achsan sendiri hobi bersepeda. Namun dirinya juga menyukai jenis olahraga lain seperti sepak bola, renang, lari, dan sebagainya. 

Dia lantas mengajak masyarakat untuk lebih peduli dengan kondisi kesehatannya. Cara paling mudah dan murah untuk tetap sehat adalah dengan berolahraga.

BACA JUGA:Polsek Wonocolo Amankan Jalan Sehat Hari Ibu, Pastikan Kegiatan Berjalan Lancar 

"Mengingat padatnya kegiatan yang mewajibkan untuk elalu turun langsung ke lapangan, tentunya diperlukan olahraga untuk selalu menjaga kesehatan dan stamina dalam melaksanakan tugas-tugas kepolisian. Ingat, salah satu bahasa latin mens sana in corpore sano yang artinya pikiran atau jiwa yang sehat ada di dalam tubuh yang sehat," pungkasnya.(bin)

Sumber: