Ini Lho Manfaat Minum Air Putih yang Cukup untuk Tubuh
manfaat air putih yang untuk kesehatan dan kesegaran--
• Rasanya tidak enak
• Tidak berbau dan tidak berwarna
• Tidak mengandung bakteri
• Tidak mengandung bahan kimia yang melebihi batas yang diperbolehkan
Selain itu, pastikan air minum yang Anda gunakan sudah terdaftar di BPOM dan memenuhi standar kesehatan untuk mencegah berbagai penyakit akibat mengonsumsi air minum yang terkontaminasi.
Selain mencukupi kebutuhan cairan, Anda juga dianjurkan untuk menjalani pola hidup sehat dengan rutin berolahraga, tidur yang cukup, dan mengelola stres.
Jika Anda mengalami pusing, mual, muntah, dan sakit perut setelah minum air, konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan. Selain itu, dokter Anda dapat memberi tahu dengan cara mendapatkan manfaat maksimal dari minum air putih. (*)
Sumber:
- Share:
