8 Cara Mengatasi Tekanan Emosional
Tekanan emosional merupakan hal yang wajar dialami oleh setiap orang. --Unsplash
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam menghadapi tekanan emosional. Banyak orang yang mengalami hal yang sama dan ada banyak sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda.
Jika Anda merasa ingin bunuh diri atau menyakiti diri sendiri, segera hubungi hotline kesehatan mental atau kunjungi profesional kesehatan mental. (mg4)
Sumber:
- Share:
