Lebaran Bebas Pegal-pegal, Tips Menjaga Tubuh Tetap Nyaman Saat Silaturahmi
Ilustrasi--
Hindari konsumsi makanan yang terlalu asin, karena dapat memicu kram otot.
Lakukan olahraga ringan secara teratur setelah Lebaran.
Gunakan alas kaki yang nyaman saat silaturahmi.
Jaga postur tubuh saat berdiri dan berjalan.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menikmati silaturahmi Lebaran tanpa khawatir pegal-pegal.(ziz)
Sumber:
- Share:
