SURABAYA, MEMORANDUM - Motivasi diri merupakan kunci untuk meraih kesuksesan dan mencapai potensi diri.
Psikologi Islam menawarkan solusi holistik untuk meningkatkan motivasi diri dengan memadukan sains dan spiritualitas.
Pendekatan Psikologi Islam berlandaskan pada keyakinan bahwa iman dan tawakal kepada Allah SWT merupakan sumber kekuatan dan inspirasi.
Hal ini dipadukan dengan teknik psikologis yang terbukti efektif untuk meningkatkan motivasi diri, seperti:
• Menetapkan tujuan yang SMART dan realistis.
• Membuat rencana tindakan yang terstruktur dan terukur.
• Membangun pola pikir positif dan optimis.
• Mengembangkan disiplin diri dan fokus.
• Membangun kebiasaan yang baik dan produktif.
BACA JUGA:5 Lagu Religius yang Memotivasi untuk Meningkatkan Amal Ibadah
Psikologi Islam juga menekankan pentingnya penguatan spiritual, seperti:
• Memperbanyak ibadah dan doa untuk memohon kekuatan dan petunjuk kepada Allah SWT.
• Membaca Al-Qur'an dan Hadits untuk mendapatkan pencerahan dan motivasi.
• Menjalin hubungan yang dekat dengan Allah SWT melalui zikir dan meditasi.
BACA JUGA:Senam DI Style Disebut Bisa Memotivasi dan Memberi Semangat ke Sesama